怎样避免散发型白癜风（白斑）发展呢

　　怎样防止散发型白癜风（白斑）发展呢 合肥白癜风医生指出，散发型白癜风是临床上较常见的类型，一般散在多个部位;，呈对称分布，白斑以小片为主，单发在各部位;，很少集群出现，白斑总面积不超过50%.若诊断和治疗不及时，那么怎样防止散发型白癜风（白斑）发展呢？ »»» 向您优选阅读：继发性白癜风（白斑）病因有哪些

　　怎样防止散发型白癜风（白斑）发展呢：

　　1、合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物是散发型白癜风患者的饮食原则。散发型白癜风患者一旦大量吃忌口食物，容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的散发型白癜风患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。

　　2、规律生活，科学运动。散发型白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太较拳，ÿ天至少运动一次，ÿ次运动半小时，ÿ周坚持五天。当然，散发型白癜风患者要尽量防止长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。

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