白癜风适合多吃的食物有哪些?下面由合肥白癜风医院医生为大家简述:白癜风患者通过食用一些黑色食品,如黑豆、黑芝麻等,对黑色素的再生也有一定的辅助作用,所以白癜风患者更应该注重饮食保健。
1、胡萝卜:味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。
2、莴笋:莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏患者者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。
合肥白癜风医院治疗医生还有要提醒的是白癜风患者可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,保持良好的精神状态,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,防止恣情纵欲,加强体质锻炼。
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