白癜风（白斑）预防措施有哪些

　　白癜风（白斑）预防措施有哪些 合肥白癜风医生指出，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，白癜风以局部或泛发型色素脱失形成白斑为特征，男女发病û有显著差别。那么白癜风（白斑）预防措施有哪些？  »»» 向您优选阅读：白癜风（白斑）患者如何护理

　　白癜风（白斑）预防措施有哪些：

　　一、饮食合理，科学搭配日常饮食：

　　饮食在白癜风预防中起着重要作用。白癜风患者平时适当摄入含维生素C丰富的食物，多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品，少吃过酸、过辣的食物，尤其是少儿要控制饮食，少吃零食，制止偏食、挑食的习惯。

　　二、多运动，增强身体免疫力：

　　白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。在治疗白癜风过程中，适当的运动还能促进治疗进程。

　　三、心情愉悦，放松精神：

　　压力大、精神紧张是白癜风的大敌，白癜风预防要白癜风患者保持心情愉悦，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。

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